骨質疏松癥是一個越來越引起人們重視的健康問題，其發生率已躍居常見病、多發病的第七位。專家認為，骨質疏松是可防可治的，預防骨質疏松要趁早。

骨質疏松癥是指骨骼的質地沒那么密實了，就像干枯的樹枝一樣，變得脆弱易碎。這種病在初期幾乎沒有癥狀，往往等到發生骨折時，才發現患了嚴重骨質疏松。骨質疏松癥最大的危害是易導致骨折，與骨質疏松相關的骨折在老年人中發病率高達３０％以上。

骨質疏松受到很多因素的影響，女性比男性更容易發生骨質疏松癥，遺傳、飲食習慣、生活習慣等都是發生骨質疏松的原因，但一般來說，鈣的缺乏是被公認的因素。專家認為，預防骨質疏松，年輕時期就要養成良好習慣。

河北聯合大學附屬醫院主任醫師張柳說，在生活中要養成良好生活習慣，注意鈣和蛋白質的攝入量。同時，注意散步增加適量運動。

專家提醒，如果得了骨質疏松癥，應盡早采取正規治療。單純補鈣和維生素Ｄ不能有效治愈骨質疏松，應在專業醫生指導下進行抗骨松藥物治療。

來源：新華網  編輯：許銀娟