美國一項新研究發現,有氧鍛煉可以有效減輕慢性心臟病患者的抑郁癥狀。

杜克大學醫學院研究人員在新一期《美國醫學會雜志》上報告說,他們將2300多名出現抑郁癥狀的心臟病患者隨機分為兩組,一組接受心臟病和抑郁方面的知識培訓并進行普通護理,另一組接受培訓后,在3個月內根據醫生指導每周至少完成90分鐘的有氧鍛煉,隨后9個月在家自行完成每周120分鐘有氧鍛煉。

研究人員發現,一年的研究期后,有氧鍛煉組患者抑郁癥狀出現中等程度減輕,鍛煉最積極的患者減輕幅度最明顯。他們還發現,較嚴重的抑郁癥狀與心臟病患者的全因死亡率和住院率上升至少有20%的相關性,這與心臟病患者的年齡、疾病嚴重程度等其他已知風險因素并無相關。

研究人員介紹說,美國目前約有500萬心臟病患者,每年新增患者約50萬,40%左右的心臟病患者受不同程度抑郁困擾。

來源：新華網   編輯：許銀娟