二、阿膠糯米粥

原料：阿膠30克，糯米100~150克，紅糖適量

做法：

1、首先，將阿膠研碎，備用。

2、再將糯米與適量的水同煮成粥，粥將熟時，放入研碎了的阿膠，邊煮邊攪拌。

3、最后，煮開后加入適量的紅糖調味，即可。

糯米有溫中補脾胃的功效，可以有助于加強阿膠的補養陰血與補肺的功效。兩者一同煮粥可以有效治療咳嗽，去秋燥，還能補血、止血哦!