原標題：北京三月中旬將迎三次霧霾天氣 日數為五天左右

連日藍天和潔凈新鮮的空氣，讓我們心曠神怡。然而市氣象臺已經發出了讓人不愉快的預報，3月中旬，京城將迎來三次霧霾天氣，霧霾日數為5天左右。這個不太好的消息，令我們越發覺得這兩日的藍天和清新空氣是多么珍貴。

剛剛過去的3月上旬里，京城遭遇了一次霧霾天氣，從5日夜間到7日出現了輕度到中度霾。雖然這兩天持續明媚陽光和澄凈藍天，但霧霾可是虎視眈眈的。今天步入3月中旬，據市氣象臺預報，3月中旬京城將遭受三次霧霾天氣過程的騷擾。其中，13日至14日預計輕度到中度霾；16日前后預計輕度到中度霾，夜間有輕霧；18日至19日有中度霾。總體上預測，3月中旬的霧霾日數為5天左右。這個數據簡直讓人吐槽：一旬一共才10天，居然一半都是霧霾天？

昨天晴空朗朗，南郊觀象臺最高氣溫8.3℃。今天持續晴天，最高氣溫12℃，適宜出行，但早晚氣溫仍在冰點以下，溫差很大，依然要“春捂”。從未來一周天氣資料看，氣溫比較平穩，白天最高氣溫居“高”不下，都在10℃至14℃之間；但隨著天空云量增多，能見度和空氣質量將轉差，首當其沖的霧霾天氣將在本周五到周六出現，適逢周末，請朋友們提前做好防范。

春天來了，按照《千金方》的說法，春天適宜吃這些食物：補中益氣、養血安神的紅棗，防止肝氣過旺傷脾的山藥，養血的菠菜，補虛損、潤腸的蜂蜜，還有有助預防春季常見感冒的草莓，清肝調脾的薺菜。大家不妨調整一下自家的餐桌吧！(記者王海亮)