四川在線消息(記者 龐瑩) 雖然已經(jīng)進(jìn)入三月中旬，但盆地氣溫一直低迷。3月13日，省氣象臺發(fā)布降溫天氣預(yù)報，受北方冷空氣影響，未來兩天盆地有一次降溫降水天氣過程，冷空氣影響時盆地內(nèi)普遍有3～4級偏北風(fēng)，山口河谷地區(qū)可達(dá)6～7級。在陰雨和風(fēng)的助攻之下，盆地日平均氣溫將累計下降3～5℃。

具體天氣預(yù)報如下：

今天晚上：盆地各市陰天，西南部和東北部的局部地方有小雨或零星小雨;川西高原和攀西地區(qū)多云轉(zhuǎn)晴。

明天白天：盆地各市陰天有短時多云，其中巴中、達(dá)州、廣安、雅安4市及廣元、南充2市東部，樂山西部，宜賓、瀘州2市南部有小雨或零星小雨;川西高原和攀西地區(qū)晴。

14日晚上到15日白天：盆地大部分地方小雨或零星小雨轉(zhuǎn)陰天;川西高原和攀西地區(qū)晴間多云。

15日晚上到16日白天：盆地各市陰天間多云，樂山、宜賓、瀘州3市南部有小雨或零星小雨;川西高原和攀西地區(qū)以晴間多云的天氣為主。

“3月前后是我國由冬季風(fēng)轉(zhuǎn)變?yōu)橄募撅L(fēng)的過渡時期，其間常有從西北地區(qū)來的間歇性冷空氣侵襲，冷空氣南下與南方暖濕空氣相持，形成持續(xù)性低溫陰雨天氣，即形成‘倒春寒’。”省氣象臺氣象專家解釋，一般來說，當(dāng)旬平均氣溫比常年偏低2℃以上，就會出現(xiàn)較為嚴(yán)重的倒春寒。據(jù)了解，這次由北向南襲擊影響我國的冷空氣勢頭強(qiáng)勁，陜甘寧多地出現(xiàn)有氣象記錄以來的3月最強(qiáng)降雪。13、14日，雨帶南壓至江南，多以中雨為主，雨區(qū)主要出現(xiàn)在四川盆地到華南。伴隨著降雨，多地都將經(jīng)歷降溫。

春冬交替之際，氣溫波動較大，且此輪降溫幅度較大。省氣象臺提醒公眾，當(dāng)氣溫驟降時注意添衣保暖，特別要注意手、口、鼻部位的保暖;“倒春寒”期間多食些大蒜、洋蔥、芹菜等食物。多吃健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易于消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類等;多喝水，保持血流暢通，預(yù)防呼吸道疾病。哮喘病人需特別關(guān)注天氣變化，根據(jù)天氣預(yù)報做好應(yīng)變準(zhǔn)備，注意保暖，出門戴口罩，減輕天氣因素對身體的影響。