“這些書籍或網帖的大熱，其實反映出年輕人的迷茫和焦慮心態。一方面，大家都期望能有積極向上的職場環境；另一方面，大家又害怕自己在‘職場厚黑學’、‘辦公室哲學’上輸在起跑線上，不得不思考和學習投機、鉆營之術?！狈叫℃颊f。

心理咨詢師張楠，在多家企業做員工心理輔導和培訓。她告訴記者，現在很多年輕人因為不知如何與領導、客戶應酬，而出現對人際關系感到緊張的心理情緒。

張楠建議年輕人以平常心對待應酬，學會拒絕?！澳闳绻麡O度反感應酬，就得適度拒絕，即使因此丟工作或令領導同事不快，也不必自責。那說明你不適合這個工作或企業文化，繼續做下去，也不會有好的前程。”

方小婕說，近期出現了一些教年輕人如何“逃應酬”的小貼士，介紹了“稱病法”、“年假法”、“申請出差法”，以及鼓勵你、讓你心安理得逃應酬的“安撫帖”，讓眾多80后、90后職場人士大呼實用。調查顯示，面對不喜歡的應酬，67.6%的受訪者通常能躲就躲；5.2%的人直接拒絕。也有18.0%的人從不推脫，硬著頭皮上。

張楠指出，在應酬方式上，現在不少企業開始轉變思路。有的企業年會是踏青、泡溫泉，既健康又環保。有的企業取消客戶答謝會，取而代之的是給客戶禮品券、健身卡，既表達了謝意，也讓雙方都能輕松過節。

有評論說，由于當今社會規則不完善，大家普遍缺乏安全感。你想走得順，有時不得不請客送禮去應酬。實際上，這種應酬維系的安全感十分脆弱。

我們應如何面對應酬？調查中，44.2%的受訪者建議提倡健康環保的應酬方式；35.2%的人認為應倡導“君子之交淡如水”，杜絕功利化應酬；24.0%的人覺得年輕人應該學會拒絕；23.7%的人期待對公務員的應酬加強制度規范。不過，45.0%的受訪者還是認為，應酬在所難免，年輕人要學會接受與變通。