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健康體型是怎樣煉成的

[ 2006-06-09 09:53 ]

 

健康體型是怎樣煉成的

http://fit.k482.com/,沒有節食,沒有藥物,經過一年的健康飲食和規律運動,從210磅減到175磅。已經是兩個孩子父親的他,究竟怎樣保持自己的體型的呢?想減肥的,想塑身的,來他的博客里取取經吧。(王立攀)
 

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