距離靠立體感測(cè)定
打好高爾夫球，揮桿技術(shù)要好，但也要有好的球場(chǎng)管理策略。完美的揮桿和球場(chǎng)攻略，都是來(lái)自可視化。“高爾夫之王”杰克-尼克勞斯在他的書(shū)中如此說(shuō)：“我看了接下來(lái)要打球的影像，然後才打?qū)嶋H的球，即使是練習(xí)時(shí)，沒(méi)有先在腦中描繪出鮮明的擊球影像，就不能直正打球。”
可見(jiàn)打球可視化的訓(xùn)練與實(shí)踐，在比賽中使用，實(shí)不下於實(shí)揮桿，兩者同樣重要。
可視化訓(xùn)練：在心中描繪各種揮桿動(dòng)作，不只是練習(xí)場(chǎng)上平坦站位的揮桿，更要想像處身球場(chǎng)實(shí)景，站在不同的球位(例如球位高或低於腳掌)，盡量想像身體配合各種球位的變化，揮桿幅度大小等等。
另外，想像自己熟悉的球場(chǎng)，站在每一個(gè)發(fā)球區(qū)，想像每洞的攻略，然後開(kāi)始發(fā)球，看著球往那個(gè)方向飛去，看到球的軌跡，以及掉落地面如何滾動(dòng)，再如何攻嶺，走上果嶺研究草紋順逆，最後推球入洞，聽(tīng)到清脆入洞的聲音。