“節(jié)后上班恐懼癥”主要存在于工作壓力比較大的人群中。
中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)環(huán)球在線(xiàn)消息：供職于某證券公司的鄧女士很郁悶，因?yàn)槲逡婚L(zhǎng)假還沒(méi)休息夠就上班了。她一見(jiàn)到主管就害怕，因?yàn)槊看螀R報(bào)工作，主管都不滿(mǎn)意，不是批評(píng)就是給工作加碼，所以每天上班都是提心吊膽的，好不容易盼到了放假，還沒(méi)休夠就上班了，真不知道該如何是好。像鄧女士這種典型的“上班恐懼癥”患者還大有人在，這些白領(lǐng)絕大部分并不是因?yàn)檫^(guò)節(jié)期間休息不好，或者飲食不規(guī)律引起的“節(jié)日綜合征”。實(shí)際上，他們擔(dān)心的不是上班本身，而是要面對(duì)自己無(wú)法承受的巨大的工作壓力或者是一直存在的人際障礙。
現(xiàn)象
節(jié)日也會(huì)導(dǎo)致心理障礙
五一七天長(zhǎng)假，人們都希望能夠喜氣洋洋、快快樂(lè)樂(lè)地放松、休閑幾天，可是心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，總有些人因不注意節(jié)日期間的心理調(diào)適而導(dǎo)致心理障礙。
對(duì)于一些平時(shí)在高度緊張狀況下工作的人群而言，七天長(zhǎng)假未必是一件令人舒心的事，尤其是白領(lǐng)一族并不是很適應(yīng)清閑的生活。他們一旦無(wú)事可做，反而容易出現(xiàn)抑郁、失落、焦躁不安等不良情緒反應(yīng)。心理學(xué)上將其稱(chēng)之為節(jié)日心理失調(diào)癥。