強烈建議，水療之前先來一場暢快淋漓的戶外運動，在世界聞名的度假勝地惠斯勒盡情揮桿，抑或雪地飛馳、再不然駕駛ATV深入山林探險、騎單車。總之，目標是讓自己盡情揮灑熱血，享受那份筋疲力盡后的無限閑適。斯堪迪納維亞水療館分為三個階段，只需幾個小時便可全身心地享受到水療所帶來的裨益。首先，在尤加利（Eucalyptus）蒸汽浴室、燃木式芬蘭桑拿室或熱水浴室里加熱體溫。然后，在北歐瀑布浴、冷水浴室或淋浴室里讓身體迅速降溫。最后，在日光浴室、吊床上、陽臺或室外壁爐旁休息放松。若想感受終極的舒緩體驗，那就來享受一下瑞典式深層組織按摩、運動或熱石按摩吧！
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