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養(yǎng)生盤點(diǎn):22種抗衰老食物 演繹不老神話
2011-11-04 17:32:18
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26種抗衰老食物 演繹不老神話（圖）
抗衰老食品九：西紅柿
推薦理由：防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白。
抗衰老食品十：菠菜
推薦理由：不貧血，體質(zhì)強(qiáng)、皮膚好、排毒、保護(hù)視力、穩(wěn)定情緒、可遠(yuǎn)離缺鐵性貧血。菠菜中的葉酸對準(zhǔn)媽媽非常重要，懷孕期間補(bǔ)充充足的葉酸，不僅可以避免生出有發(fā)育缺陷的寶寶，還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心臟病等疾病的概率。 |
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