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美食吃錯堪比毒藥（資料圖）
·西洋參：西洋參一向因?yàn)椴粫卦锷匣穑幸欢ǖ目蛊凇⒖谷毖鹾吞嵘裥涯X作用，被視為補(bǔ)藥中之上品，有些人隨身攜帶含片，以撐過我們狗一樣的上班生涯。雖然西洋參無毒但性涼，服太多會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉，有的人還會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延長。
錯誤：進(jìn)補(bǔ)自作主張。
正確：服參最好聽大夫的，并做到少量多次，每次以2～8克為宜。特別是在感冒咳嗽或急性感染時不宜服用。
來源：人民網(wǎng) 實(shí)習(xí)編輯：鄭荃文
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