中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)消息：英文《中國(guó)日?qǐng)?bào)》5月17日?qǐng)?bào)道：上周日晚，“飛人”劉翔在國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽上海站奪冠，以“13秒07”——本賽季世界最好成績(jī)——力壓美國(guó)名將大衛(wèi)·奧利弗，讓所有“翔迷”為之振奮。
一片贊譽(yù)聲中，媒體將劉翔的強(qiáng)勢(shì)歸來(lái)歸功于新的七步起跑技術(shù)，但來(lái)自北京體育大學(xué)的田徑訓(xùn)練專家昨天卻給“翔迷”們潑了盆冷水，認(rèn)為劉翔的新起跑技術(shù)“效果被放大了”。
北京時(shí)間5月16日，劉翔閃耀上海站比賽的第二天，中國(guó)日?qǐng)?bào)記者連線了北京體育大學(xué)田徑教研室副教授、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)博士武文強(qiáng)老師，對(duì)110米欄七步起跑與八步的差異，對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身專項(xiàng)力量的要求，以及最終能呈現(xiàn)的效果多少進(jìn)行了咨詢。
武老師認(rèn)為，劉翔在上海站的出色表現(xiàn)，主要應(yīng)該歸功于他出色流暢的過(guò)欄技術(shù)，一如既往的整體節(jié)奏以及出色的心理和身體狀態(tài)。應(yīng)該說(shuō)是“整體的出色發(fā)揮幫助他贏得了比賽，跑出了好成績(jī)”，而媒體聚焦的七步新技術(shù)，實(shí)際上對(duì)成績(jī)的影響并沒(méi)有“大家想象的那么大”。
“從起跑到第一個(gè)欄的距離是13.72米，無(wú)論是七步還是八步，每一步的步幅都不是很大，小于人們正常跑步時(shí)2.5米的平均步幅。八步變七步，減少一步的情況下，其實(shí)每一步的步幅增加的幅度非常小，對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，他們的腿部肌肉力量已經(jīng)達(dá)到了較高的水平，這樣極其有限的步幅變化并不需要太大的力量提升。”武老師說(shuō)。
武老師認(rèn)為，相對(duì)于身體力量來(lái)說(shuō)，新的七步起跑技術(shù)對(duì)于劉翔最大的挑戰(zhàn)就是“心理上的適應(yīng)和習(xí)慣改變后的調(diào)整”。
為了保持攻欄腿不變，在減少一步的情況下，劉翔必須在起跑時(shí)換成左腳在前，相對(duì)于原先十幾年保持的右腳在前習(xí)慣，在起跑蹬地發(fā)力以及前七步的加速過(guò)程中會(huì)有些許的不適和感覺(jué)上的細(xì)微偏差。
“對(duì)這種細(xì)微偏差的調(diào)整和習(xí)慣改變的適應(yīng)，是劉翔采用新技術(shù)真正的挑戰(zhàn)。這也有可能對(duì)他前三個(gè)欄的節(jié)奏產(chǎn)生影響。”武老師介紹說(shuō)。
武老師認(rèn)為，劉翔剛開(kāi)始采用新技術(shù)訓(xùn)練不超過(guò)三個(gè)月，現(xiàn)在僅就一場(chǎng)比賽來(lái)評(píng)估這項(xiàng)技術(shù)對(duì)他成績(jī)的影響還為時(shí)過(guò)早。
“在省一步的情況下，運(yùn)動(dòng)員與地面接觸的次數(shù)少一次，騰躍在空中的時(shí)間更長(zhǎng)，因?yàn)榻佑|地面比在空中的摩擦力更大，理論上會(huì)縮短時(shí)間。但是關(guān)鍵在于劉翔能否保持原先八步時(shí)的動(dòng)作頻率和節(jié)奏，頻率不變，少一步的情況下，劉翔的成績(jī)才能真正明顯提升。”武老師說(shuō)。
另外，對(duì)于人們普遍關(guān)注的劉翔的跟腱傷病，武老師認(rèn)為“改練新技術(shù)應(yīng)該不會(huì)對(duì)劉翔的傷病產(chǎn)生太大沖擊”。
“高水平運(yùn)動(dòng)員在增強(qiáng)專項(xiàng)力量的過(guò)程中，會(huì)非常注意整體的平衡和循序漸進(jìn)。傷病以及復(fù)發(fā)大部分都是因?yàn)榱α堪l(fā)展不平衡造成的。劉翔目前身體力量的增長(zhǎng)是符合他個(gè)人要求的。而且新技術(shù)對(duì)他跟腱的沖擊并不大，因?yàn)槊恳徊剿黾拥姆纫约耙蟮牧α刻嵘苡邢蕖！蔽淅蠋熣f(shuō)。
英文原文請(qǐng)見(jiàn)：
http://www.aigou888.cn/cndy/2011-05/17/content_12521396.htm。特別說(shuō)明：因中英文寫作風(fēng)格不同，中文稿件與英文原文不完全對(duì)應(yīng)。（中國(guó)日?qǐng)?bào)記者 孫曉晨 編輯 裴培）
