“孔子曰：中午不睡，下午崩潰。”這個(gè)段子在網(wǎng)上流傳已久。對于一些上班族來說，短短幾十分鐘的午休十分重要。眼下正是“春困”時(shí)節(jié)，因?yàn)閱挝粵]有午休設(shè)施，一些上班族只好經(jīng)常趴在辦公桌上午休，他們被稱為“桌趴族”。

近日，中國青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心通過民意中國網(wǎng)和搜狐網(wǎng)，對1644人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，53.6%的受訪者坦言自己是“桌趴族”一員。72.1%的受訪者表示自己身邊“桌趴族”多，其中26.4%的人表示非常多。

59.2%的人感覺中午不能很好地休息

小張?jiān)诒本┮患夜咀鋈肆Y源管理工作，剛剛和同事一起完成了單位的春季招聘任務(wù)。“前段時(shí)間一進(jìn)公司，就忙得像陀螺一樣，中午的休息時(shí)間對我們來說特別寶貴。”單位僅有的沙發(fā)擺放在前臺(tái)接待處，小張和同事只能趴在桌子上睡覺。“超過15分鐘，手臂就麻了，有時(shí)還會(huì)感覺脖子酸疼，根本睡不好。”

做平面設(shè)計(jì)工作的裴先生也有同感。“每次趴著睡覺，醒來后脖子一動(dòng)就‘咔咔’地響，真擔(dān)心會(huì)得頸椎病。”最近他網(wǎng)購了一個(gè)“趴睡枕”，枕頭中間有一個(gè)洞，能讓人正面朝下趴著睡覺。但是用了“趴睡枕”，也只是感覺稍微好了些，頭部脹痛、呼吸不暢和短時(shí)間視力模糊的情況依然存在。

北京航空總醫(yī)院關(guān)節(jié)創(chuàng)傷骨科醫(yī)師劉忘言告訴記者，趴桌午休過久，并且姿勢不良，會(huì)讓頸椎長時(shí)間保持一個(gè)不變的曲度，導(dǎo)致頸部肌肉疲勞。人醒來后就會(huì)感到脖子僵硬或酸痛。長此以往，有可能會(huì)引發(fā)頸椎病。

調(diào)查中，59.2%的受訪者感覺自己中午不能很好地休息。

“睡不好總比沒有午休強(qiáng)。”在商場做銷售員的陳曉宇說，店里雖然允許大家每天輪班午休1個(gè)小時(shí)，但吃完午飯，實(shí)際也就剩半小時(shí)。中間還時(shí)常有顧客來看貨、買東西，人手不夠的話就得所有人一起上。“公司對銷售人員的禮儀要求很嚴(yán)格，即使在商場顧客稀少的時(shí)間段，也不可能趴在柜臺(tái)上睡覺，所以我們基本沒午休。”

調(diào)查中，工作期間能午休30分鐘以上的受訪者占34.7%，35.4%的人有15~30分鐘午休時(shí)間，7.5%的人午休時(shí)間在15分鐘以下，18.6%的受訪者直言自己沒有午休。