69.7%的人表示中午睡不好是因為單位沒有午睡設施

上班族中午不能很好午睡的原因是什么？69.7%的人認為是由于單位沒有午睡設施；54.8%的人表示工作單位離家遠，沒法午睡；38.2%的人反映單位工作任務重，擠占午休時間。

一名民意中國網網友留言：“住宅和單位距離遠是大城市的一個特點。即使單位給了員工午休時間，對于很多人來說，回家睡覺也是不現實的。單位還是應該完善設施，讓員工打一個實實在在的盹。”

小張告訴記者，她一位朋友所在的公司為員工午休提供了折疊床，讓她羨慕不已。“其實保障員工午休并不需要很大的投入，幾個沙發，甚至幾個‘U型枕’就能改善大家的休息條件。讓員工充分休息，一方面可以提高工作效率，另一方面也是公司人性化管理的表現，有利于提升公司形象。”

調查中，89.8%的人認為午休很有必要。67.2%的人建議有條件的單位為員工提供沙發、躺椅等午休設施；62.3%的人認為單位應該保障員工的休息權，保證員工午休時間；47.3%的人建議單位給員工發“U型枕”等簡易午休設備。

調查顯示，利用午休時間睡覺的人占65.8%。受訪者度過午休時間的其他方式還有：瀏覽新聞、八卦（33.4%），看報紙或看小說、漫畫等（16.0%），飯后散步（15.6%），聽音樂或看電影（14.8%），逛網上商店（10.4%），四處閑逛（8.1%），打牌、玩游戲（7.9%）等。

在陳曉宇看來，午休的形式多種多樣，只要能達到放松身心的目的就可以。“不過，對于缺乏睡眠和工作勞累的人來說，中午補個覺還是十分必要的。”